wo 30 nov 2016  08:00u

Zondagtraining naar 10.00 uur

Zondagochtend kan je je vanaf nu nog een keer omdraaien en tegen de billen van vriend of vriendin kruipen. Per december (morgen) verhuist de zondagtraining van West-Frisia van 9.00 uur naar 10.00 uur. De trainingsgroep vertrekt zondag 4 december voor de eerste maal om 10.00 uur vanaf het vertrekpunt in het Streekbos in Bovenkarspel. In de eerste maand is een ritje rond het Robbenoordbos de vaste route voor de korte ploeg. De lange ploeg zal mogelijk al met een ommetje richting huis rijden. De gehele winter vertrekt de groep om 10.00 uur. Vanaf april (na het Ardennen trainingskamp) wordt de starttijd naar 9.00 uur geschoven.